Exercícios para os dias da semana

Exercícios para os dias da semana

 

SABADO: Prestar mais ATENÇÃO NAS REPRESENTAÇÕES MENTAIS ( pensamentos)

“ Só efetuar pensamentos relevantes. Aprender paulatinamente a distinguir nos pensamentos, entre o essencial e o acessório, entre o eterno e o efêmero, entre a verdade e a mera opinião.

Ao escutar o discurso próximo, procurar no interior e renunciar a todo consentimento, mas principalmente a todo julgamento negativo, (crítica, renegação) também nos pensamentos e sentimentos. Isso é chamado   “OPINIÃO CERTA”.

 

DOMINGO: Decidir-se

“ Decidir-se mesmo nos atos mais insignificantes, somente na base de uma ponderação fundada e total.

Afastar da alma, todo agir impensado, todo o fazer desprovido de significado.

Deve-se sempre ter para tudo, razões bem ponderadas.

Deixar de fazer aquilo que carece de um motivo significativo.

Se estivermos convencidos da retidão de uma decisão tomada, devemos ater-nos a ela, com toda firmeza, “DECIDINDO”.

Isso é chamado    “JUIZO CERTO” – que não depende de simpatia ou de antipatia.”

 

 

SEGUNDA: A Fala

Dos lábios de quem aspira um desenvolvimento superior, só deve emanar o que tiver sentido e significado.

Todo falar, só por falar –  com a intenção de fazer passar o tempo – é nesse sentido prejudicial.

Devemos evitar o tipo comum de conversa onde se fala qualquer assunto em uma mistura inconsciente; de outro lado, não devemos excluir-nos da convivência com nossos próximos.

É justamente ao contato com os outros que a conversa deve assumir caráter de significância.

Que se dê resposta a qualquer interlocutor, mas de forma pensada, em todos os sentidos.

Nunca falar sem ter motivo.

Gostar de silenciar.

Procure falar, nem de mais, nem de menos.

Primeiro escutar e digerir.

Isso é chamado: “ AS PALAVRAS CERTAS ‘’.

 

TERÇA: “ As ações exteriores não devem perturbar os nossos próximos”.

“Quando nosso íntimo ( consciência) nos leva a agir, devemos ponderar cuidadosamente sobre a melhor maneira de corresponder ao bem do todo, à felicidade permanente do próximo, a essência eterna.

Quando atuamos a partir de nós mesmos, por iniciativa própria, ponderar de antemão, a fundo, os efeitos da nossa atuação.

Isso é chamado: “ A AÇÃO ACERTADA” .

 

QUARTA: “A Organização da existência”

“ Viver de acordo com a natureza e com o espírito, não se dissipar nas ninharias exteriores da vida.

Evitar tudo que traz a irritabilidade e a agitação.

Não atuar apressadamente, mas tampouco ficar indolente.

Considerar a vida como um meio para a atividade, para a elevação, e agir de acordo.

Isso é chamado de : “O PONTO DE VISTA CERTO”.

 

QUINTA: “ A Aspiração Humana”

“ Devemos ter cuidado de não empreender nada que ultrapasse nossas forças, mas tampouco de deixar de fazer o que está dentro delas.

Olhar para além do imediato e do dia a dia;

Fixar metas (ideais) ligadas com os deveres mais elevados do homem.

Por ex. Procurar desenvolver-se, por meio de exercícios indicados, a fim de  poder ajudar e aconselhar o próximo, mais intensamente, mesmo se não for para um futuro imediato. Isso pode se resumido em:

“TRANSFORMAR TODOS OS EXERCÍCIOS PRECEDENTES EM DISPOSIÇÃO DURADOURA.”

 

SEXTA:” A aspiração de aprender da vida, o mais possível.”

Nada ocorre se não for para nossas experiências na vida.

Se fizermos algo de forma errada ou incompleta, isso será um motivo para fazer algo semelhante, numa ocasião posterior, correta e perfeitamente.

Vendo outros agirem, devemos olhá-los sob o mesmo critério      (embora sempre com um olhar carinhoso) .

Não devemos fazer nada, sem lembrar vivências, que nos podem ser uma ajuda em nossas decisões e realizações.

Pode-se aprender muito de qualquer ser humano, inclusive com crianças.

Isto é a lembrança do que se experimentou.

Esse exercício se chama: “ MEMÓRIA CERTA”